Pokud hraním her trávíte několik hodin denně, dříve či později se mohou objevit bolesti zad a další obtíže. Přestože se jim dá do velké míry předcházet vhodnou výškou monitoru a stolu, zásadní roli hraje především židle. Abychom vám výběr ulehčili, připravili…
Prosedět většinu dne před počítačem není pro tělo nic přirozeného. Co pro sebe můžete udělat, aby se koníček nebo práce negativně nepodepsali na vašem zdraví? Připravili jsme seznam nejdůležitějších opatření.